เบื่อไหม..กับอาการไอและคันคอที่มาไม่รู้จักเวล่ำเวลา ยิ่งตอนอยู่ในที่สาธารณะ สถานที่ปิด แถมยังเป็นช่วงโรคระบาด จะไอก็เกรงใจคนรอบข้าง แถมยังเป็นที่รังเกียจ เพราะนึกว่าเป็นพาหะของโรคร้ายสู่ชุมชน  ปัจจัยที่จะทำให้รู้สึกคันคอและไอนั้นมีหลายสาเหตุด้วยกัน แต่วันนี้เราจะมาโฟกัสกับวิธีบรรเทาอาการไอให้หายเร็วที่สุด ต้องทำอย่างไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ  1. ดื่มน้ำให้มากขึ้น วิธีแก้ไอง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ในข้อแรก เพราะการดื่มน้ำให้มากขึ้นในแต่ละวัน จะช่วยให้ลำคอมึความชุ่มชื้น และน้ำยังไปช่วยละลายเสมหะในลำคอให้ลดลงได้  2. ดื่มน้ำอุ่น  ต่อจากข้อแรกกันด้วย น้ำอุ่น เพราะเมื่อเลือกจะดื่มน้ำให้มากขึ้น ควรเลือกดื่มน้ำอุ่นแทนการดื่มน้ำเย็น เนื่องจากน้ำอุ่นจะช่วยละลายเสมหะได้ดีกว่า หรือจะเพิ่มสกิลด้วยการดื่มชงน้ำผึ้งผสมมะนาวในน้ำอุ่น ๆ แล้วดื่ม จะยิ่งช่วยให้ละลายเสมหะและรักษาความชุ่มชื้นให้กับลำคอ แถมน้ำผึ้งยังมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้ออีกด้วย  3. อมยาแก้ไอ  สำหรับใครที่มีอาการไอจนตัวงอ ไอไม่หยุดไม่หย่อน ไอจนคนรอบข้างรำคาญ ให้รีบหายาอมแก้ไอมาอมโดยด่วน เพราะอาการไอจะไม่หายไปง่าย ๆ แน่นอน และในตัวยาอมแก้ไอจะมีส่วนผสมที่มีสรรพคุณช่วยเพิ่มความชุ่มชื่น กำจัดเสมหะ และสามารถฆ่าเชื้อในลำคอ ส่วนจะเป็นยาแก้ไอยี่ห้อไหนดีนั้น ขึ้นอยุู่กับความพอใจ เลือกได้ตามสบายเลยค่ะ  4. อาบน้ำอุ่น  การอาบน้ำอุ่นจะช่วยเพิ่มอุณหภูมิให้กับร่างกาย ดีต่อผู้ที่เป็นหวัด รวมไปถึงผู้ที่เป็นภูมิแพ้ ดื่มน้ำอุ่นและอาบน้ำอุ่น จะช่วยเสริมพลัง x2 ให้หายไอเร็วขึ้น …

ตลอดหลายปีที่ผ่านมา เราจะเห็นมีร้านกาแฟเปิดใหม่มากมาย ไม่ว่าจะเดินไปซอกซอยไหน หรือพื้นที่แบบใด ต้องมีร้านกาแฟขนาดเล็กหรือไม่ก็เป็นสาขากาแฟแบรนด์ดัง ๆ เรียกได้ว่าใครต้องการดื่มกาแฟเวลาไหน เมื่อไรก็ได้ในเมืองไทย อีกทั้งความนิยมดื่มกาแฟของคนไทยที่หลากหลาย ทำให้ธุรกิจร้านกาแฟเติบโตขึ้นอย่างรวดเร็ว และมีแนวโน้มมูลค่าธุรกิจร้านกาแฟจะพุ่งสูงขึ้นเรื่อย ๆ แต่ก็มีอัตราการแข่งขันสูงมาก จนทำให้ร้านกาแฟต้องพังพาบเลิกกิจการไปหลายร้านเช่นกัน  แต่สำหรับใครที่ต้องการจะเปิดร้านกาแฟสู้สักตั้ง เราได้รวบรวมข้อควรรู้ก่อนเปิดร้านกาแฟมาให้ในบทความนี้ เพื่อจะเป็นประโยชน์ หรืออย่างน้อยได้นำไปใช้พิจารณาและเช็คว่าคุณพร้อมที่ลงสู่สนามวงการธุรกิจร้านกาแฟฮอตฮิตนี่หรือยัง  เปิดร้านกาแฟ ก็ควรเป็นคนดื่มกาแฟด้วย เปิดร้านกาแฟแต่ไม่ดื่มกาแฟ ไม่ได้เหรอ? คำตอบ คือ ได้ แต่จะดีกว่าไหม ถ้าคุณเปิดร้านกาแฟ และเป็นคนดื่มกาแฟด้วย เพราะคุณจะรู้จักและเข้าใจกาแฟที่เป็นสินค้าตัวเอกของคุณ ทั้งในรสชาติ กลิ่น และเอกลักษณ์ คุณสามารถพูดคุยกับลูกค้าได้ว่ากาแฟในร้านของคุณเป็นอย่างไร มีความพิเศษ หรือแตกต่างจากร้านอื่นอย่างไร ทำไมถึงต้องมาดื่มกาแฟที่ร้านของคุณ ความรู้และความเชียวชาญของคุณจะเป็นเสน่ห์และดึงดูดลูกค้าได้เป็นอย่างดี เพราะทำให้ลูกค้าเชื่อใจและมั่นใจในสินค้าของคุณมากขึ้น แต่ถ้าคุณไม่ใช่คนดื่มกาแฟหรือไม่มีความรู้กาแฟเลย (ที่ไม่ใช่ธุรกิจเฟรนไชส์) เป็นไปได้ยากที่จะทำให้ลูกค้ามั่นใจในคุณภาพ  ทำเลดี มีชัยไปกว่าครึ่ง  ทำเลที่ตั้งของร้าน ถือว่ามีความสำคัญอันดับตต้น ๆ เลยทีเดียว ทำเลค้าขายที่ดี คือ สถานที่มีผู้คนเดินผ่านไปมาเป็นประจำ สามารถเข้าถึงได้ง่าย และมีความสะดวกที่เอื้ออำนวยหลายช่องทาง ช่วยเพิ่มโอกาสให้ลูกค้าได้เข้าซื้อสินค้าและใช้บริการได้มากขึ้น เช่น ใกล้สถานีรถไฟฟ้า…

ทุกวันที่ 13 กุมภาพันธ์ ของทุกปี เป็นวันแห่งมิตรภาพของกลุ่มเพื่อนหญิง เป็นวันที่สาว ๆ จะแสดงถึงความรัก ความห่วงใย และเป็นวันที่กลุ่มเพื่อนหญิงมาจอยกันโดย no boy no man ผู้ชายไม่มีเอี่ยวใด ๆ จ้าา  วันแห่งเพื่อนรัก Galentine’s Day คือ วันแห่งมิตรภาพระหว่างเพื่อนสาว หรือเป็นวันแห่งความรักระหว่างกลุ่มเพื่อนหญิงเท่านั้น ผู้ชายไม่เกี่ยว และไม่ใช่ความรักแบบ LGBT  โดยกลุ่มสาว ๆ จะจัดปาร์ตี้เล็ก ๆ ฉลองกันในหมู่เพื่อนผู้หญิงด้วยกัน 1 วันก่อนวันวาเลนไทน์ที่สาว ๆ จะไปใช้เวลาฉลองกับแฟนหนุ่มหรือสามี  Galentine’s Day นี้ ได้ถือกำเนิดในอเมริกา เมื่อปี พ.ศ. 2011 ซึ่งคำว่า Gal แปลว่า ผู้หญิง และจุดเริ่มต้นมาจากซีรี่ส์เรื่อง Parks and Recreation เป็นซีรีส์ตลกปนเสียดสีการเมืองในอเมริกา ออกอากาศช่อง NBC ระหว่างปี 2009…

ถ้ามองกระแสแฟชั่นของคนในยุคนี้ ต้องยอมรับว่า เราทุกคนกำลังหลงวนอยู่ในกระแส Fast Fashion ที่ถูกปลูกฝังเหมือนมัลแวร์ ชนิดที่ทำลายแบบถอนรากถอนโคนได้ยากมาก  Fast Fashion เกิดจากกระแสนิยมการใส่เสื้อผ้าตามคอนเล็คชั่นของแบรนด์เสื้อผ้าดัง ๆ ที่มักผลิตคอนเล็คชั่นออกมาในระยะสั้นเพื่อสร้างยอดขายและผลกำไร สร้างกระแสให้เป็นที่นิยมและกระตุ้นความต้องการของผู้บริโภค จนกลายเป็นที่ต้องการของท้องตลาด ทำให้อุตสาหกรรมเสื้อผ้าเร่งการผลิตเสื้อผ้าเพื่อจำหน่ายให้ทันต่อกระแสและในปริมาณมากพอต่อความต้องการของผู้ซื้อ ทำให้เสื้อผ้าที่ผลิตออกมามีจำนวนมาก และจำหน่ายในราคาถูก จนใคร ๆ ก็สามารถซื้อและใส่ตามแฟชั่นได้ง่ายมากขึ้น  Fast Fashion คืออะไร  Fast Fashion คือ กระบวนการผลิตเสื้อผ้าที่เน้นความรวดเร็ว ฉับไว ใช้ต้นทุนต่ำ ทั้งในส่วนของวัตถุดิบ แรงงาน และการผลิต เพื่อให้ได้เสื้อผ้านำไปจำหน่ายราคาถูก ผู้บริโภคเข้าถึงง่าย มีกำลังซื้อ มีเสื้อผ้าสวย ๆ ใส่ได้ตามแฟชั่น นับว่าเป็นข้อดี แต่ข้อเสียของ Fast Fashion คือ ผลกระทบโดยตรงต่อสิ่งแวดล้อมเป็นวงกว้าง ตั้งแต่วัตถุดิบที่ใช้ในการผลิต ขั้นตอนการผลิต แรงงาน ไปจนถึงการกำจัดทิ้ง  Fast Fashion ผลกระทบต่ออะไรบ้าง    Fast Fashion กับสิ่งแวดล้อม  ในแง่ของการใช้ทรัพยากร…

หนีห่าว! ใกล้เทศกาลวันตรุษจีนแล้ว โดยตรุษจีน 2566 ตรงกับวันที่ 22 มกราคม 2566 เชื่อว่าลูกหลานไทยเชื้อสายจีนในเมืองไทย ต่างก็ตื่นเต้นและเตรียมตัวไหว้ตรุษจีนกันอย่างคึกคัก เพราะเป็นช่วงเทศกาลปีใหม่จีน ที่นอกจากจะมีการไหว้ขอพรในวันตรุษจีนแล้ว ยังมีกิจกรรมที่จะทำร่วมกันภายครอบครัว อย่าง การแจกอั่งเปา หรือการไปเที่ยวกันทั้งครอบครัวในวันเที่ยว  วันนี้เรามีสถานที่เที่ยวไทยอย่างไรให้เหมือนอยู่เมืองจีน ยิ่งแต่งพรอพ ใส่คอสตูม จัดเครื่องเคราสักหน่อย ชุดกี่เพ้าต้องมา เสื้อจีนต้องมี ถ่ายรูปออกมา ใครเห็นก็ต้องอิจฉาเพราะนึกว่าบินไปเที่ยวเมืองจีน (ทั้งที่อยู่ในไทย) วิวสวยสไตล์จีนในเมืองไทยมีที่ไหนบ้าง ตามพิกัดมาเลยค่าา  วัดเล่งเน่ยยี่ เยาวราช กรุงเทพ  พาครอบครัวไปไหว้พระรับตรุษจีนกันที่วัดเล่งเน่ยยี่ หากใครที่ต้องการแก้ปีชงที่วัดมังกรกมลาวาส หรือวัดเล่นเน่ยยี่แห่งนี้ เขาก็มีพิธีแก้ชงให้ด้วย ทั้งปีชงตรงและปีชงร่วมเลย ซึ่งเป็นที่นิยมในการมาแก้ชง เสริมดวงชะตา และขอพรปีใหม่ วัดเล่งเน่ยยี่มีสถาปัตยกรรมแบบจีนตอนใต้ ของสกุลช่างแต้จิ๋ว โดยมีเทพเจ้าของจีนอยู่ภายในมากมาย ทำให้เหมือนหลุดไปอยู่ในเมืองจีนเลยทีเดียว  หลังจากไหว้พระขอพรกันแล้ว สามารถเดินเที่ยวต่อได้เลย เพราะบริเวณรอบ ๆ วัดเล่งเน่ยยี่ มีแต่แหล่งของกินอร่อย ๆ ทั้งอาหารจีน ขนมไทย มีให้เลือกมากมาย และจุดเช็คอินถ่ายรูปสไตล์จีนอีกเพียบ จากนั้นค่อยไปต่อด้วยสตรีทฟู้ดขึ้นชื่อเมืองไทยสไตล์จีนที่ไชน่าทาวน์  ไชน่าทาวน์…

อาชีพเสริมช่วงวันหยุดเทศกาลดี ๆ แบบนี้ เพิ่มเงินเพิ่มทรัพย์รับปีใหม่ เรามีอาชีพที่น่าสนใจมาแนะนำ จะทำเป็นจ๊อบช่วงสั้น ๆ หรือทำต่อไปยาว ๆ ก็เลิศอยู่

จะจองตั๋วเครื่องบินทีไร เจอแต่ราคาสุดโหด แต่พอเข้าหน้าโปรโมชั่นลดราคา กำลังกดเลือกอยู่ดี ๆ แอปก็เด้งแต่หน้าตั๋วราคาแพงมาให้ทุกที หรือไม่ก็เด้งออกให้ต้องเข้าหน้าเว็บใหม่อยู่ร่ำไป จนสุดท้ายก็ได้ตั๋วราคาถูกกับเขา ใครที่เจอปัญหานี้บ่อย ๆ มามุงทางนี้เลยค่ะ เรามีเคล็ดลับมาบอก ถึงวิธีการจองตั๋วเครื่องบินราคาประหยัดให้ได้ผลสำเร็จ ต้องทำอย่างไรบ้าง ตามมาอ่านทริคที่ว่ากันเลยค่ะ  วางแผนล่วงหน้า จองล่วงหน้า  นักเดินทางมักจะรู้กันดี ถึงทริคเบสิคการจองตั๋วเครื่องบินได้ราคาถูกนั้น ต้องจองก่อนล่วงหน้าสักประมาณ 2 เดือนก่อนการเดินทาง เพราะถ้าไปจองตั๋วเครื่องบินก่อนบินเพียงไม่กี่วัน หรือจองตั๋วเครื่องบินแบบด่วน นั่นย่อมหมายถึงจำเป็นต้องเดินทาง และไม่ว่าตั๋วจะแพงแค่ไหนก็ต้องกัดฟันจ่าย เพื่อให้ได้ตั๋วสำหรับเดินทาง ราคาตั๋วเครื่องบินจึงมักจะแพงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้  เปิดใช้โหมด “ไม่ระบุตัวตน”  รู้ไหมว่า เมื่อไรก็ตามที่เปิดเบราว์เซอร์เข้าไปค้นหาเที่ยวบินเดิมซ้ำ ๆ เว็บไซต์มันจะเก็บประวัติการค้นหาของคุณ และพยายามเสนอหน้าเรทราคาตั๋วเครื่องบินแพง ๆ เพื่อกระตุ้นให้เรารีบทำการจองตั๋วก่อนที่ราคาจะสูงมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งถ้าใครเคยสังเกต ยิ่งค้นหาเที่ยวบิน ก็ยิ่งเจอแต่ราคาตั๋วแพงขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้น ถ้าต้องการจะจองตั๋วเครื่องบินราคาที่ดีที่สุด ควรเปิดใช้โหมด Incognito Mode คือ ไม่ระบุตัวตน เมื่อจะทำการค้นหาตั๋วเครื่องบิน หรือ ล้างประวัติการค้นหา ลบข้อมูลคุกกี้ออกเรื่อย ๆ เพื่อเก็บประวัติการค้นหาเที่ยวบินของคุณเป็นความลับ…

สำหรับเทศกาลแสง สี เสียง ประเพณีที่สืบสานต่อกันมาจากรุ่นสู่รุ่น และสร้างความสุขให้กับประชาชนคนไทยได้อีกเทศกาล จะต้องไม่พลาดกับงานลอยกระทง ที่ปีหนึ่งจะมีเพียง 1 ครั้ง ในทุกวันเพ็ญเดือน 12 อันเป็นเดือนที่มีน้ำนองหลังจากฤดูฝนและการเก็บเกี่ยวอันชุ่มฉ่ำ  เทศกาลลอยกระทง 2565 ตรงกับวันอังคารที่ 8 พฤศจิกายน ใครหลายคนคงแพลนจะไปลอยกระทงกับคนในครอบครัวหรือหมู่เพื่อน แต่ที่ลอยกระทง กทม. ปีนี้จะมีจัดที่ไหนบ้างนะ หลังจากที่ร้างราหายการจัดงานรื่นเริงไปหลายปีเนื่องจากโรคระบาด เราได้รวบรวมสถานที่จัดงานลอยกระทงกรุงเทพมาให้แล้ว ใครสะดวกตรงไหนก็เตรียมตัวไปได้เลย แต่อย่าลืมสนุกภายใต้มาตรการความปลอดภัยกันด้วยน๊าา  วัดอรุณราชวรารามราชวรมหาวิหาร  อีกหนึ่งแลนด์มาร์คของประเทศไทย สำหรับสถานที่ท่องเที่ยววัดอรุณฯ เป็นที่นิยมทั้งคนไทยและต่างชาติ ด้วยความสวยงามของพระปรางค์วัดอรุณฯ ทำให้มีนักท่องเที่ยวมาเยี่ยมชมไม่ขาดสาย ยิ่งตอนพระอาทิตย์ตกลับขอบฟ้า แล้วมีการเปิดไฟในส่วนของพระปรางค์ ทำให้สวยเด่นสะดุดตา ยิ่งทำให้บรรยากาศเหมาะที่จะไปลอยกระทงมาก ๆ และวัดอรุณฯ ยังเข้าร่วมงานวัดลอยกระทง 2565 โดยเป็น 1 ในงาน Bangkok River Festival 2022 รับรองว่าถ่ายรูปออกมายิ่งเพิ่มความสวยงามอลังแน่นอน  วัดอรุณ เดินทาง : ทางเรือ โดยเดินทางมาลงที่ท่าเตียน จากนั้นนั่งเรือข้ามฟากจากฝั่งพระนครมาลงท่าวัดอรุณ หรือนั่งเรือด่วนเจ้าพระยาลงป้ายวัดอรุณได้เลย มีบริการเรือรับส่งฟรี…

จากไวรัล คุณพ่อชาวจีนกินปูเป็น ๆ แก้แค้นแทนลูกสาว ที่ปูน้อยบังอาจมาหนีบมือลูกสาว ขณะที่พากันไปจับปูที่ลำธาร แต่เมื่อผ่านไป 2 เดือน คุณพ่อจากเมืองหางโจว เจ้อเจียง รายนี้ ได้ป่วยจนเกือบเอาชีวิตไม่รอด เพราะได้รับเชื้อปรสิตกว่า 8 ชนิด จากการกินปูดิบในวันนั้น!   ไม่น่าเชื่อว่าการกินลูกปูดิบเพียงแค่ตัวเดียว จะส่งผลให้เขาติดเชื้อปรสิตกว่า 8 ชนิด และมีอาการป่วยหนักจนแทบไม่รอดชีวิต เพราะหาสาเหตุไม่ได้ในตอนเข้าพบแพทย์ในตอนแรก แถมอาการทรุดลงเรื่อย ๆ และหากภรรยาของชายผู้นี้ระลึกไม่ได้ว่าสามีของเธอเคยกินลูกปูเป็น ๆ เมื่อ 2 เดือนที่ผ่านมา ทำให้แพทย์สามารถวินิจฉัยสาเหตุและตรวจเลือดหาปรสิตทันที จนพบว่าในบรรดาแอนติบอดี จนพบพยาธิใบไม้ในตับ โรคพยาธิใบไม้ปอดชนิดพาราโกนิมัส และโรคสปาร์กาโนซิส ที่ล้วนแต่เป็นผลบวกทั้งสิ้น หลังจากตรวจพบสาเหตุที่แท้จริงและได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง อาการของนายลู่ก็เริ่มดีขึ้นและฟื้นฟูจนสามารถออกจากโรงพยาบาลและกลับบ้านได้  นี่ไม่ใช่รายแรกที่มีการติดเชื้อปรสิตจนป่วย เนื่องจากการกินสัตว์ดิบ หรือสัตว์ที่ยังเป็น ๆ โดยไม่ผ่านการปรุงสุกเสียก่อน เพราะในประเทศไทยเองก็มีการเตือนและรณรงค์จากกรมสาธารณสุข , กรมอนามัย ,ศูนย์วิจัยโรคปรสิตแห่งประเทศไทยมานาน ถึงเรื่องการกินอาหารไม่ผ่านการปรุง โดยเฉพาะการทานเนื้อสัตว์ดิบ เนื้อสัตว์เป็น ๆ ไม่ว่าจะเป็นคอส้มตำ คนชอบกินอาหารสุก ๆ ดิบ…

เครื่องดื่มโพรไบโอติกสูง